Se você é um praticante assíduo de um box de CrossFit você provavelmente já entendeu o motivo do box sempre ficar com muito pó branco, não é? Uma das presenças mais confirmadas no box é o pó de magnésio. 

Com toda certeza, ele é um verdadeiro aliado na hora de garantir uma boa pegada para a execução dos exercícios, mas ele também garante uma sujeira que só ele sabe! 

E será que ele é a melhor escolha para elevar o seu desempenho nos treinos? Hoje, preparamos um conteúdo especial sobre o tema e vamos trazer algumas curiosidades sobre o magnésio e uma solução inovadora do mercado com o mesmo objetivo!

A tradição do magnésio

Seja para quem começou a treinar agora ou para quem já treina em um box há mais anos, o magnésio sempre marcou presença no box. Mas afinal, porque ele é o queridinho?

Muito antes de chegar no box de CrossFit, o magnésio já era utilizado por praticantes de escalada, ginástica artística e do levantamento de peso.

Isso acontece porque o pó de magnésio é uma forma muito eficiente de secar as mãos suadas durante os exercícios. O nosso corpo libera óleos e suor o tempo todo, fazendo com que as mãos fiquem muito úmidas, atrapalhando tudo o que pegamos ou seguramos.

Isso faz com que o magnésio seja um grande aliado na realização dos Wods. Ele garante a pegada que você precisa para exercícios como a barra de pull up, o levantamento de peso, argolas, corda de escalada e até mesmo para segurar kettlebells ou dumbbells. 

Mas é preciso ter muita consciência para não exagerar! Afinal, o magnésio pode danificar os equipamentos do box e até mesmo prejudicar o seu desempenho no treino.

 

 

Você pode usar, mas tenha atenção!  

O que muita gente não sabe é que o uso exacerbado do magnésio pode trazer muitos prejuízos para o box e também para quem treina. 

Um dos principais é a danificação dos equipamentos. Isso porque após o contato das mãos cheia de magnésio, qualquer quantidade que permanecer por ali, pode agir de forma corrosiva, reduzindo o tempo de vida útil daquele equipamento.

Isso se agrava ainda mais quando não é realizada uma higienização imediata após os treinos. Quando o magnésio entra em contato com a água ou suor liberado pelo corpo, cria-se uma pequena crosta, que age de forma ainda mais intensa!

E não para por aí! O magnésio também pode ressecar a sua pele, especialmente as mãos. Por absorver o suor, você já pensou em como ficará as suas mãos com o uso frequente?

Quando essa região fica mais seca existe uma probabilidade maior de acontecerem cortes e lesões. E a cicatrização se torna ainda mais lenta, pela falta de hidratação da região.

A sua melhor opção está aqui!  

Você provavelmente deve estar se perguntando: qual seria a melhor opção para substituir o magnésio nos treinos? 

Hoje, temos disponível no mercado o UltraGrip Gel Aderente. Um produto que garante um grip perfeito para os seus treinos, que foi inspirado na Natureza e na habilidade de fixação das patas de um pequeno réptil, a lagartixa.

Além de absorver todo o suor, ele tem uma secagem rápida de aproximadamente 15 segundos! Além disso, ele conta com uma ultra fixação, permanecendo na mão por mais tempo, não levantando pó e nem sujando o equipamento. Limpeza e muito mais segurança para as suas mãos!

Uma embalagem rende cerca de 100 aplicações! É a praticidade que muitos buscam e precisam. Seguindo sempre o propósito de ajudar esportistas e atletas a atingir os seus objetivos através da performance.

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